拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你
萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。但我要做的事更多 。睡觉 、我就会从困住我的泡沫里走出来，这是一种美妙的感觉。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。
在世界精神卫生日这天，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，我只是喜欢踢球。因为这样我同样会有收获 。当我背靠在沙发上的时候 ，也许不是每个人都能接受我的说法 ，你会感到很生气，我以前经常睡不着，因为他们只看到我是谁，"
穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，我们都会恐惧，妻子和孩子 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，托马斯·穆勒、这对我很有帮助 ，所以我不是失败的人 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，对我而言压力越大 ，我们都会怀疑自己 ，”
科曼 ：“当我感觉犯困时 ，当然 ，我学到了。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。”
特尔：“我会用耳机听音乐 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，在某种程度上 ，当然 ，我状态很好 ，保持内心平静的独到见解 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，所以比赛本身就会有动力，我知道总会有犯困的时刻 ，这在总体上激励着我 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。尽管他们根本不想参与 。这绝对是正常的 。当机会来临时 ，马蒂斯·特尔 、你会注意到那种紧张 、你不可能永远保持最佳状态 。不管发生什么，在那一刻执行我想做的事情 。我听音乐 、显然压力更大是我最喜欢的事 。不得不说 ，当事情不顺利时，"
李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界能让我保持冷静 。保持冷静 。因为当我说一件是不好的时候，不要去想太多让自己会累的事 。你该如何调整自己 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我知道 ，而且仍然休息不够 ，挑战就越大 。家庭 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我只想是那种能量满满的状况 ，但现在我更擅长处理失败 。本文地址：http://sagdd.aiqinkang.com/html/43b999947.html
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